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Category: 健康 / 生活

新しいカーディガンやニットを買ったばかりなのに、そのニットは一回着ただけで毛玉だらけになると、とても嫌な気持ちになりますね。毛玉取りを使ってもまた毛玉になるし、永遠に毛玉を取っていると結局生地が薄くなってボロボロになってしまいます。 寒い季節に欠かせないニットを着たいのは当然ですが、毛玉になりにくい素材のニットウェアなんて売ってるの?なんて考えてしまいます。 実は、あることさえ知っていれば毛玉になりにくいニットかどうかを簡単に見分ける方法があります。 どうして毛玉ができるの? そもそも毛玉というものが何でできるのか疑問に思っている方もいるでしょう。 それは、カーディガンなどのニットウェアが毛玉になってしまう理由は、素材から細かな繊維同士が絡まることです。その細かな繊維が他の洋服や埃などとくっつきやすくなります。 取れた繊維と埃がまとまって、目で見える「毛玉」と呼ばれるものになります。 ここからは、ニットを購入する上での注意点や毛玉になりやすい素材について解説していきます。 値段だけ判断するのはダメ 「高い = 毛玉になりにくい」と言っている人がいますが、これは大間違いです! 毛玉になりやすい、なりにくいは洋服の値段に関係ありません。 どんなに高い服でも悪い素材を使っている可能性があります。 価格のタグよりも他に確認する必要がある所があります。 それは、素材に注目すべきなのです。 アクリル繊維は避けるべき ニットは色々な素材で作られています。 植物繊維も合成繊維もあります。 合成繊維は安さの関係もありますが、繊維を強くするための役割もあるので洋服の素材に加えることが多いです。 その合成繊維ですが、特に注意するべき素材があります。 その一つはアクリルです。 アクリルの特質はウールに似ていますが、とても安いので良く使われます。洗濯も縮むなど気にすることがなく、安心して洗濯機で、ガンガン洗えます。 しかし、アクリルの特徴は洗いやすさだけです。 アクリルはとても毛玉になりやすいのです。 アクリルは簡単に埃が絡まってしまい、毛玉もできやすいのです。さらに、強い素材なので毛玉を取ろうとしてもなかなか取れません。 さらに、アクリルと植物繊維の相性が悪く、アクリルをウールに加えたものはアクリルだけのものよりも簡単に毛玉になるようです。…

赤ちゃんを授かった時にお腹をたくさん撫でることは胎児に対してストレスを与えてしまっているかもしれないのです。新婚夫婦やこれから結婚など関係のある方には、ぜひ一度読んでいただきたいと思います。 以前妊娠した経験のある人に聞いた話ですが、新婚の夫婦が結婚をして大切な命を授かったときの話です。嬉しい思いと緊張している気持ちが混ざり合い、定期的に病院へ通い、お腹はなんとなく大きくなってきたかなぁという感じでした。 そんな少しだけ大きくなったお腹を見て旦那さんは、奥さんに「お腹触ってみてもいい?」と尋ねました。奥さんは「触っていいよ!」と言い、嬉しそうな顔で旦那さんと奥さんが一緒にお腹を撫でていました。その男性と女性は初めての赤ちゃんがとても嬉しく、元気に生まれてきてね。と声をかけながら毎日のように撫でていたようです。 しかし、妊娠9週目に入った時のことでした。染色体に異常が見られ、流産してしまったのです。 実はこの背景には、妊娠が確認できた時に看護師さんからは「お腹はできるだけさすらないようにね。」と言われていたようです。しかし、初めての赤ちゃんが産まれるということと妊娠や体調など色々なことで右往左往、緊張と嬉しさで何がなんだか分からなくなっていたというのもあり、注意事項はあまり聞き入れられていなかったようです。お腹をさすることによってお腹の中の赤ちゃんにストレスや刺激を与えてしまい、遺伝子による突然変異で染色体異常が起こってしまう可能性があると言われていました。 だからと言って全ての人が同じ現象が起こってしまうということは限らず、撫でても問題なく元気に生まれてきた子供もたくさんいます。しかしながら、ストレスを少しでも与えてしまう可能性があるというのであれば、お腹を撫でるという行為は避けるべきでしょう。もちろん撫でるということの他に少しだけでも触ったりするのもやめるべきかもしれません。産まれてきた後でも赤ちゃんを触ることはできます。お父さん、お母さんから直接の愛情をたくさん感じられると赤ちゃんもなおさら喜びます。 上の例があったように新婚の夫婦は初めての赤ちゃんに戸惑ってしまうことが多いと思います。落ち着いて看護師さんやお医者さんに言われたことで重要なことはメモをしておくなど、奥さんと旦那さんがともに協力していきましょう。大切な赤ちゃんを産むにはそのような管理を怠ることのないようにしてください。 胎児が流産してしまう原因が必ずしも「撫でるという行為」という訳ではないのかもしれませんが、このような件があったので、赤ちゃんにストレスを与えないように、我慢するということも大切なのだと感じました。

JRきっぷを購入する際に行き先の金額を間違えてしまった時に自動券売機を使って簡単に払い戻しできる方法があるようです。 電車に乗る際にはSuica(スイカ)を利用することから切符を券売機で買うことや見る機会も少なくなっていますが、みなさんが知らない間に券売機も進化しているのです。 一般的に自動券売機を利用するのは、Suicaのチャージや最近は減少しつつある切符や回数券の購入かと思います。毎回押すボタンは決まっているので、全ての機能を把握しているわけもありません。 そんな券売機の左下をよく見てみると「払い戻しボタン」があるのです。そのボタンを押して切符が出てくる穴に誤って購入した切符を入れるとお金が返金されるのです。わかりやすいようにリストで紹介します。 ・JRきっぷを自動券売機で「払い戻し」する方法 1.券売機、左下の「買いまちがい、払いもどし」のボタンを押す。 2.ランプの光っている穴に誤って購入した切符を入れる。 3.お金が返金される。 とってもスマートで簡単ですよね。 詳しい払い戻し方法は下記の動画をご覧ください。 自動券売機を使ってこんな簡単に払い戻しができるなんて便利ですね。 上の動画では特に手数料なども引かれていないようで140円の切符が全額返金されていますね。 JRきっぷの払い戻し方法を知っていれば、間違えて購入した時でも慌てずに行動できますし、時間短縮にもなります。 誤って購入してしまった時にはぜひ試してみてください。

キャロットケーキはイギリスの有名なパン屋さん「ハミングバードベーカリー」の売れ筋ランキングトップに入る人気の1つです。 そのキャロットケーキを初めて食べたら、本当に感動するほどでした。「にんじんケーキってこんなに美味しかったの!?」と驚いた気持ちで食べたのを覚えています。自宅でも食べたかったので色々なレシピを参考にして、試していたら完璧な再現レシピが完成しました。 作り方はとても簡単で、生地自体はボウル一つだけでできるので是非試してみてください。 材料は小麦粉、溶かしバターなど書いてありますが、家にあるもので代用できます。バターは自分好みの油で代用でき、小麦粉は薄力粉で代用しても問題ないです。 ただ、砂糖に関しては黒砂糖にするのを強くおすすめします。味の深みに重要な役割を果たします。 健康を意識している方はココナッツシュガーがおすすめです。 にんじんケーキのレシピ 18cmの型一個分。 このレシピは、クリームチーズのフロスティング(クリーム)を上に敷くだけなので型は大きくても小さくても大丈夫です。もしフロスティングを間に挟みたければ、18cm以下の型を使ったら切りやすくなると思います。 材料 ・ケーキ 黒砂糖       200g 卵         2個 溶かしバター    2dl 小麦粉       200g ベーキングパウダー 小さじ1 シナモン      小さじ1 ナツメグ      小さじ1/2 ジンジャーパウダー 小さじ1/2 塩         小さじ1/2 バニラエッセンス  小さじ1/2 にんじん      200g (3本くらい) くるみ       50g +上にかける用に少し ・クリームチーズフロティング パウダーシュガー  300g…

毎日の通勤は大変だ。 仕事に向かうためには電車やバス移動が主流となっているが、待ち時間、混雑や遅延はストレスの元となる。さらには人身事故なんて日常茶飯事だろう。勤務前にイライラ。職場に到着したのはいいが、心身ともに疲れてしまいやる気が起きず集中できなかったりすることも多いだろう。全ての仕事を終え帰宅をするのだが通勤ラッシュだけでなく帰宅時の混雑は避けられない。そんな毎日が日頃の疲労を増加させているのだ。 一方で最近流行りだしている自転車通勤だ。自転車で通勤することには数々のメリットがある。男女問わず人気があるのはクロスバイクやロードバイクである。自転車に乗ることは体の全身運動となる。 自転車が運動になるのかという疑問を持つ人もいるかもしれないが、通勤だけでも十分な運動と言えるだろう。勤務前に自転車に乗り、適度に体を動かすことによって、ダイエットや健康的になるだけでなく、仕事に対するストレスや効率も高くなると実証されている。その他にも行き帰りの待ち時間や混雑からも解放されるので精神面での疲労も少ない。また、外の景色を見られることでも日頃のストレス解消にも大きく影響する。 自転車での通勤をしている人は電車やバスで通勤する人と比べてストレスを感じていないのである。仕事や世間に対しての満足感が高いのだ。 主婦がいい例なのかもしれない。パートやフルタイムで働いている主婦は自転車通勤の女性も多い。そんな方々に尋ねてみると、自転車に乗ることは日常となっており、ストレスはほとんど感じていないのだという。むしろ、自転車が無い生活は考えられないと話していた。 また、会社によっても、非常にいい取り組み方がある。社長のご厚意によって、自転車を置けるスペースや簡易シャワー施設を設置するといった企業もあるようだ。やはり社員に対しての健康を気遣うことや仕事効率が明らかにいいのだという。また、社長本人も自転車で通勤することが日課となっており、毎日30分かけて出勤しているようだ。 自転車に乗って通勤することは疲れないのかという意見もあるのだが、50歳代以降の男性、女性も人によってクロスバイクやロードバイクを利用しているようで全く疲れていないと話した。仕事にも支障がなくこれからも続けていきたいのだという。 ロードバイクはハマり出してしまうと、人によっては自転車を自分にピッタリ合ったサイズにするためにオーダーをして作ってもらう人もいるようだ。部品の交換や掃除などメンテナンスにも力を入れて楽しんでいる。週末にはサイクリングで遠出をしているという情報もあった。通勤のために購入したロードバイクがいつの間にか趣味になっており、新しい友人ができたり、イベントや大会に出場する人もいるようだ。 自転車で通勤することは、メリットが多い。普段、電車やバス通勤の人にとって、朝から自転車は疲労が溜まってしまうと思いがちだが、それは全くの逆でストレス解消になっているのだ。実は電車やバス移動の方がストレスや疲労の原因となってしまう。それは自分の気づかないところで、どんどん蓄積されているのだ。 自転車でクロスバイクやロードバイクを活用することは、ストレス解消、仕事効率がアップし、通勤ラッシュからも解放されるので、ダイエットや健康にも良い影響を与えてくれるだろう。これからは積極的に自転車通勤をおすすめしたい。

長時間座り続けることは背中や肩などに悪いということは前から知られていましたが、2010年の研究で恐ろしいことが分かりました。この国際的な大きな研究では、座ること自体が早死にに繋がるということが研究結果から明らかになっているのです。 座ることが健康被害につながる 長時間座ることは短命になるとも言われるほどです。その危険性として骨や関節、筋肉などの運動器官、血流や消化といった部分へ非常に悪影響をもたらします。血栓の問題にもつながることがあります。狭心症や心筋梗塞、脳梗塞のリスクも高まります。 さらに、座り続けてしまうと全身を支える脚の筋肉は活動していないことになるので、体重の増加にもつながり、糖尿病のリスクも上昇します。 単純に言うと、人間はそもそも座るためにできていないです。人間の体は元々狩りなどをするためにできていました。大昔は椅子のようなリラックスできるものは存在しなかったのです。 私たちは動くためにできています。 「座りすぎ大国」の日本 あなたは1日にどのくらい座っていますか? 通勤時間、仕事や学校、食事をしている時、テレビを観ている時など、どのような体勢でいるか思い出してみてください。 そうです。座っているのです。 日本では座っているというのは当たり前のことになっています。 実は、日本では「座りすぎ大国」と言われるほど座りすぎている人が大多数です。 日本人が座っているのは、1日平均7~8時間。 世界最長とも言われています。 原因は長時間労働だそうで、その疲労から必然的に家で座ることも多くなります。 「それでも日本の平均寿命は長いから大丈夫。」なんて思っている人もいるかもしれないのですが、座りすぎは現代社会の問題だということを忘れてはいけません。今のおじいさん、おばあさんが平均寿命を延ばしてくれた人はさほど座らなかったという結果が出ているのです。 たくさん座る人は今の若い人たちです。 運動しても意味がない! 「労働時間には座っているけど、帰って休みの日は座らないできちんと運動しているから大丈夫!」と思っている人もいるでしょう。 これは大間違い。 仕事でずっと座っている人は暇な時間にいくら運動をしたとしても、座ることで起きるリスクには、なんら変わりはありません。要するに、運動をしたとしても日々の長く座っていることのリスクを減らすことはできないのです。 座っている時間を減らさなければ健康被害は上昇していく一方だと言えます。 健康被害のリスクへの対処法 座っている時間を減らすしかありません。 デスクワークや事務でのパソコンを使う仕事で座らなければならないのはしょうがないことです。実際には、できるだけ頻繁に立ち上がったり、少しでも歩いたりした方がいいのです。一時間に一度でも立ち上がれば、健康被害へのリスクが下がるという結果が出ています。 海外では、立って仕事をするための高さ調節ができるスタンディングデスクが広まっています。 会社の経営に関係する人であれば、事務所での方針や構成で、立って仕事のできる机の導入を考えることを強くおすすめします。座り続けることの問題は個人の問題だけではなく、会社全体にも影響し、病気休暇や体調不良から早退などにもつながります。仕事の効率も下がるという研究結果が出ているのです。…

ある日、フィンランドでバスに乗っていてびっくりしました。バスに乗り込んだ小学生の少年の耳に光っていたのは大きなピアスでした。 他にも辺りをよく見たら色々な場所で同じような光景やそれでいいの?と思わせるくらい派手な洋服、ピアス、染めた髪の毛の子がたくさんいたのです。フィンランド人の友達と会話をしたら「そうね、私も小学校でイロケーシしてたなぁ。」との思い出を語り出しました。「イロケーシ」はフィンランドでトサカのような髪型のことです。それもトサカの部分だけ髪の毛を残してあとは坊主に剃ってしまうという独特な髪型。別に不良ではなかったそうですが、今は普通の大学生なのに何で?と思ってしまいました。 そんなフィンランドですが、学校での細かいルールは特に存在しなく、基本的に自由だというのです。 制服はなく、ルールもゆるい 一般的な学校では指定された制服はなく、普段遊びに行くような服装での登校が許可されています。ただし、あまりにも非常識な洋服は禁止されることもあります。あくまでも先生の判断で、実際注意されることは少ないようです。 個性的なファッション、化粧、派手な髪型、なんでもあり! フィンランドの学校ではどんな格好でも、ほぼ大丈夫です。小学校から高校に渡って、髪の毛やピアスなど何をするかは生徒の自由です。子供は自分の両親に反対されない限り、髪の毛をピンクに染めてパンダのような濃い化粧で登校しても全く問題ありません。ピアスやタトゥーも学校から禁止されていません。ですが、ほとんどのタトゥーとピアスのお店は年齢制限が設定されていて、15歳以下でタトゥーやピアスをやってもらうのは難しいです。18歳の成人になるまでは親の許可がないとできないようです。タトゥーを18歳未満でやっている人は少ないですが、普通のピアスは、成績の良い子でも小学校でやってもらう子供が多いです。日本では到底考えられない文化です。 少しだけルールもある ・靴を履かないで裸足での登校はダメです。校内では靴を履かなくてもいいですし、靴を履いてはダメな学校もあります。小学校は校内用の靴がなければいけない場合が多いですが、中学校と高校は土足です。 ・極端な露出はダメ。極端というのは、胸が開いたタンクトップを着ても全く問題ないのですが、明らかに裸と言える格好はいけません。従って、Tシャツを全く着ないで登校するのはダメです。下着だけでもちろんダメです。要するに、公共の場で警察に注意されない程度であればオッケーです。これは当たり前のことかもしれませんね。(笑) ・男性は学校の中で帽子をかぶるのはマナー違反ですが、男女とも注意されることがあります。気にしない先生もいます。高校の生徒の中には一度もニット帽を外さなかった男の子もいたようです。 ・学校によって教室や食堂の中でコートを着るのは禁止されています。もちろん、学校の中が寒かったら着てもいい場合があります。 上のようなのはちょっとした決まりなので、厳しいルールはほとんどありません。先生によってきまりも違います。優しい先生が多いのでルールが無いと言っても良いのかもしれません。ほぼ全ての人が真面目なので、下品な格好で学校へ登校するわけではありません。 人によって「ダメ」と思う格好は違う 露出が多いと先生に嫌われるというのもあるようです。タンクトップの上にTシャツを着た方が無難だと思う人が多いようです。極端に短いショートパンツは控えた方がいいという意見もあり、他の生徒に嫌がれる可能性もあるかもしれません。以前、2012年にフィンランドのノウシアイネンにある学校は女性の服装について生徒の家族に通告を送ったようです。理由は、かなり派手な格好で登校してきたことです。学校によると女性の格好は「半分裸」や「学校よりビーチ向け」という感じでした。 それについて学校の校長先生はこうコメントしました。「生徒の服装を規制したいわけではないですが、本当に半分裸といった格好で学校に来るのは男性に対してもよくないかと思います。」と男子生徒が興奮してしまうのではないかとの指摘。このコメントに対する批判はもちろん大きかったのです。「女性の問題じゃないでしょ。」、「フィンランドって自由の国じゃなかったっけ?」というような対立した意見もあったそうです。 昔はもっと厳しかった 今から何十年間も前に、フィンランドの学校のルールはもっと厳しかったのです。女性は長めのスカートを履いて、男性は髪の毛が長かったら先生に叱れる時代でした。80歳ほどの年配の方に聞いたところ、「自由になんでも着ていいのはありえない。」と言っていました。 しかし、全く同じ話を50代の女性にしてみたら、なんと現代と変わらない雰囲気だったようです。学校に通っていたのは40年も前のことですが、ルールは特に厳しくなかったとか。ファッションや髪型はなんでもオッケーだったようで、どんな格好をしても注意されることはなかったみたいです。 やはりフィンランドの学校の自由という歴史は長いようです。 さいごに フィンランドの学校は色々な意味で日本の学校より自由です。派手な格好で登校しても特に問題はなく、注意されたら逆に注意した方が悪い立場になることが多いのです。正式なルールが少ないので何もかも生徒、親、先生の判断次第。 このような日本では考えられないフィンランドのシステムをどう思いますか?

「一口ちょうだい」がどこまでOKなのかで賛否の意見が今snsに相次いで投稿されています。 例えばフライドポテトですが、量が多く、「一口ちょうだい」と言った人に対して、「気にしないで適当に食べていいよ」と伝えたところ勢いよく食べ始めたのです。あたかも自分の物のように貪りついた人がいました。注文した人がトイレに行って戻って来た頃には半分以上食べられていたなんて経験をした人もいたようです。さすがに、ここまでくると悪質なモンスターとも言われそうですが。 今のは極端な例でしたが、実際に一口くらいなら良いという人や絶対ダメだという意見がツイッター上で対立しています。人によっては物によってOKという方もいるようです。 では、まずは「一口ちょうだい」がどのくらいの量なのかというところから着目してみましょう。 一口ってどのくらい? 人の指定した量や食べ物によって違うようですが、「一口」と言ったらポッキーやチョコレートなら1本というような量みたいです。一人前のピザでしたら、一切れはあげないと言った回答で、本当に味見程度しかあげないという意見もありました。 ここからは「一口ちょうだい」を「許せる」や「許せない」の意見を見ていきましょう。 「一口ちょうだい」が許せる派 どんなものでもシェアして食べるのが好きだという方々です。許せる派の人たちは心優しい人が多く、どんなに量が少ないものでも聞かれたら、必ず少しあげるそうです。また、自分から「ちょっといる?」と聞いてあげるという人もいました。人によってというのもありますが、兄弟や姉妹がいる人は、一口くらいあげるのには抵抗がないのかもしれません。 一口ちょうだいとか一個ちょうだいとか なんでみんな嫌がるのwwwww 器小さっwwwww — ちぇるしー@あんころもちの相棒 (@chelsea_5150) 2017年11月10日 ケースバイケース派 この人たちはその場の空気を読んであげたりします。例えば、大勢の友達がいる中で、場の雰囲気を壊したくないからしょうがなくあげるという人もいました。その他の意見としては、言われたら断れない人もいるようです。また、好きな人ならいいという意見や「一口ってどのくらいなの?」という話も出ており、量的な問題で、あげるかあげないかが変わってくるのかもしれません。 「一口ちょうだい」すごく嫌だった時期(中学高校)あったけど、単にそんなに好きじゃない奴から言われたからだと気付いた。 — 白翔 (@shoko1118u) 2017年11月10日 絶対ダメ派 何を言われようが頑なに断る人たちもいます。自分で頼んだのだから自分のもの。もちろん相手のものを食べようともしません。「欲しがる人はモンスターだ!」という人までいます。とにかくシェアすることが大嫌いなようです。この傾向には、一人っ子が多いという背景もあるのかもしれません。 また、潔癖性の理由から人が口をつける行為や触れる行為も許されないと言います。これはいくら好きな人であろうが関係ありません。どんなことがあってもシェアは許されないようです。「食べたいなら自分で買ってくれ」という意見が多数上がっているようです。 一口ちょうだい星人が大嫌いなのは小学校の頃からだったなー。…

つい最近のことでしたが、ある年配の男性は犬を飼っており毎日のように近所の道を通って散歩をしていました。飼い主が飼っている犬は柴犬。ペットを大事にする姿が見られて微笑ましいと思いながら笑顔になれる光景でした。しかしながら、ある日とんでもない行為を見てしまったのです。 それは道端の隅にある下水(マンホール?)にフンを捨てているのです。これはさすがにまずいと思い、注意をしました。その男性の反論は「別にいいじゃないか。毎日やっている。フンを放置していく人は問題だが、これはちゃんと掃除しているので問題はない。」と話していました。こんなに堂々とした態度でルール違反だと分かっていないようでした。私は驚いてしまい、思わず口をポカーンとしてしまいました。ダメなものはダメだとはっきりと伝えなければいけないので、ペットを飼う上で常識ある行動が当然のことで、ゴミをポイ捨てしているのと同じで、近所にも迷惑がかかるのでやめてほしいと伝えました。 注意した後は、捨てるのをやめたもののその場を離れて行き、そのフンをどうするのか見ていたら、遠く離れたところで辺りを見回して下水に捨てているのです。私はもうその場では注意できませんでした。その翌日、またもやその男性に出くわしました。その時に、また同じ場所でフンを捨てようとしているのですが、私のことに気づき、顔を見ると足早に立ち去ってしまいました。私はその道を常に利用するのですが、それ以降、飼い主は私の前に姿を現さなくなりました。 初めて道端にある下水にフンを捨てている人を見かけましたが、現にルール違反をする人がいるので、他にも同じ行為と同じ考えを持った飼い主が多数いるのだと感じました。このようなモラルや秩序というものを守れない人にはペットを飼う資格がないのだと感じます。これがどれだけ迷惑行為かということが分かっていませんし、他の人の気持ちも分からない人なのでしょう。そんな人にはペットの気持ちすら分かってあげられないと思いました。逆にペットもその飼い主に飼われてかわいそうな気持ちもします。飼い主と誰かが揉めていたらペットも怖い気持ちになったり、ストレスも感じやすくなるでしょう。 少し話が逸れてしまいましたが、このような問題やトラブルが起きないためにもフンはしっかり持ち帰り、燃えるゴミ(可燃物)として出すようにしてもらいたいものです。違法かは地域によっても違うかもしれませんが、もしフンを下水に流す行為が合法だったとしても道徳やルールという観点からもしっかり自宅に持ち帰り、処分するという責任を持つことが当然のことなのです。 皆さんはこの行為をどう感じますか?

自分で作ったお菓子は一番美味しい!と思う方は私以外にもきっとたくさんいます。 ケーキやパンなどをお店で買っても美味しいですが、やっぱり手作りが一番! 家のキッチンから漂う美味しい香りや甘い香り。 出来立てのお菓子を食べられるなんて至福のひととき。 今回はお菓子作りをもっと楽しくするためのおすすめグッズをまとめてみました。 初心者から上級者まで、きっと便利に使っていただけると思いますよ。 ケーキの型 当然ですが、ケーキを作りたければきちんとしたケーキの型が必要です。100円ショップでもケーキの型が売っていますが、正直に言うとあまりおすすめできません。生地の外漏れの原因になることもあって、出来上がったケーキを型から外すのが大変なものがほとんどです。安いものは丈夫でないものが大多数です。 お菓子作りを成功させるためにも、1000円くらいかけてちゃんとした型を買いましょう。 ・パール金属 ケーキ 焼き型18cm 底取れ式 Amazonで購入 上のパール金属でできたケーキの型は大人気でアマゾンのベストセラーとなっています。 お手頃な値段にも関わらず日本製なので、良い質だということで定評があります! この型は色々なセットでも売っていますのでボウルや電動ミキサーなどを持っていない方は一緒に購入するとお得です。 ・【セット買い】 パール金属 ケーキ 焼き型 18cm 底取れ式 テフロン 日本製 + パンチング…

雨の日に必須アイテムの傘。 そんな傘が時には凶器に変わることも。 傘の扱い方によって大きな事故に繋がってしまうことがあります。それはほぼ全てが無意識のうちに行っており、自分では気づいていないことが多いのです。 例えばこんな持ち方。 これはとても危険で、駅などの階段を上る際に混雑の中、傘を横に持って腕を振りながら歩いている光景をよく見かけるのではないでしょうか。人に当たったり、目に刺さったら大変なことです。 この持ち方って本当に危ないですよね?さっき軽く腹に当たった…他の人にも傘が当たってたし…迷惑ですねぇ? pic.twitter.com/BY8IEcHfMF — gore!gore!gore!キメラで卍 (@yangotonaki_KMR) 2017年8月1日 傘の振り回し行為も危険。 こんな風にして歩いている人を街で見たこともありますよね。 この行為も意識しないでやってしまっている人がいます。ふざけて振り回すのも周りの人にぶつかったら大変危険です。 "@ATFT16: かんの先生傘振り回しちゃってごきげん、 https://t.co/InuS2oy3Cy"相変わらずかわいいな。 — 山中克実 (@1008Katsumi) 2014年7月19日 以前に、傘をバット代わりに扱って柄の部分から折れ、先端の部分が生徒の目に刺さり、意識不明の重体となった事件がありました。学生時代に生徒が傘で野球をするということが頻繁にありました。その時も傘が壊れて部品が飛んでいたことがあり、恐ろしいことです。これを見たら即刻やめるように注意してください。 銀河共和国VSファーストオーダー傘バットを使っての野球対決! pic.twitter.com/mcqwDNVJXQ — SXT (@643Vic_Sienna)…

友達ができるようになるために会話が上手になることはとても大切なことです。友人関係になるための距離を縮める会話は家族や仕事仲間の話とはもちろん違います。色々なアドバイスや情報を聞いて、疲れてしまう人もいると思います。 まずは単純に話しかけることですが、「どうすれば関係を深めることができるの?」と悩んでいる人は意外といるんです。実際にはたくさんいます。そんな方のためにも大切な友達を作るためにアドバイスをしていきたいです。 ぜひ、一度読んでみてください。 相手の話を聞く 一方的に自分だけの話をする人がいたとしましょう。相手の話に耳を傾けない人とは仲良くしたくないのは当然。そんな人にならないためにも、相手の話もちゃんと聞いてあげましょう。要するに言葉のキャッチボールが大切です。 注意点ですが、聞く時は「黙って聞く」のではなく、きちんと聞いて質問やコメント、自分の意見を言ったりするということです。相槌も重要ですが、スマホをいじりながら「うん、うん」と適当に頷いてあげるのは、もちろんダメです。 自分の話もする 相手が自分のことについて何も言わない人には自分本人のこともあまり教えたくない気持ちになります。どのような人かわからないので、信用するのは難しいでしょう。社交的な関係から友人関係に発展させるためには相手の話を聞く以外に、自分のことを教えてあげましょう。 社交的な世間話では、聞く方が7割で、話す方は3割だという暗黙なルールがありますが、関係を深めて友人関係になりたい人とは半分半分がベストです。 時には譲り合いも大切 会話をしていく上で、ある程度の妥協はしましょう。例えば、相手や自分の意見が食い違った時には、はっきり物事を言いたくなるものです。ですが、これをぐっとこらえて譲り合うというのも友人関係になる上では、とても重要な役割を果たします。ただし、片方が様々なことに対して妥協しすぎると自分の個性がなくなり、相手の思い通りになってしまいます。誇張した表現になってしまいますが、友達関係というよりも犬と飼い主のような関係になってしまいます。 レストラン選びなどは相手の意見も尊重すべきですが、自分の行きたい場所があるにもかかわらず譲ってしまったことにより相手を嫌な気持ちにさせてしまうこともあります。「私のために意見変えたでしょ?」とすぐわかる人は意外と多いのです。 相手の名前を覚えてたくさん使う いい印象を与えるためにも相手の名前はきちんと覚えておきましょう。 実は、もっと深い理由もあります。心理学的に、人は自分の名前を聞くと嬉しくなり、好意を持ちやすくなります。なので、名前を聞いて、積極的に呼んであげるようにすると相手も嬉しい気持ちになり、いい結果に繋がります。 表情や仕草に注意する 自分の個性を表すのは大切ですが、避けた方がいい仕草もあります。いつも腕を組んでいる人は「この人は私と話したくない。」というようなオーラを出してしまいます。笑顔が全くない人は「私といてもつまらないだろう。」と思わせることもあります。笑わない人であれば、作り笑いをする、バカキャラでちょっとした面白い一面を見せるというのもいいのかもしれません。ですが、あんまり極端で不自然な行動は逆効果になります。 簡単に言うと、極端にネガティブな行動を避けた方がいいです。自分らしさを出しつつも、悪い印象にしかならない仕草は控えるようにしてください。 相手の話を覚える 仲良くなりたい相手とは自分の趣味や好みについて話したら、その内容をある程度覚えておくことが大切です。相手に好印象を与えることにもなり、会話の話題も見つけやすくなります。共感できることがあるかもしれないですし、一緒にできる趣味も見つけられてしまうことがあります! 嫌な話も避けない 友達だからこそ、自分の気持ちは隠さないで悲しい時には辛いと伝えるべきです。嫌なことがあったら、自分の人生を相手とシェアするのが思っているよりも大切なことです。いい友人関係には、分かち合うということも覚えておきましょう。 自分に自信を持つ 自分に自信が持てない人は対等な友達関係を築くのが難しいのです。知り合いがいっぱいいたとしても、信頼し合える友達関係には、内面や外面で難しい人物がたくさんいます。 古い言い分ですが、「自分のことが好きでないと相手のことも好きになれない。」というのは本当です。友達のことも「好き」であることは大切で、友達作りにどうしても必要なのはその人のことを好きになり、会いたいと思えるようになることです。そして、その人も自分に会いたいと思ってもらえるようにすることが大切です。 それには、まずは自分を好きになり自信を持つことは大切で、得意分野での自信ではなく、相手は自分のことが友達として好きで話が合う。という自信が持てるようになることが大切なのです。 さいごに…

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